Ankara Nefes Koçluğu Eğitimi

Ankara Nefes Koçluğu Eğitimi

Nefes Koçluğu, insanların yaşamlarını olumsuz yönde etkileyen her türlü (fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal) yaşamlarını olumsuz etkileyen nefes alma alışkanlıklarını / davranışlarını anlamalarını ve yeni nefes alma alışkanlıklarını / davranışlarını öğrenmelerini sağlayan güçlü bir süreçtir.

Nefes koçluğu sırasında kişilerin nefes almayı nasıl öğrendiklerini, nefeslerinin onları nasıl etkilediğini ve sıradan egzersiz yerine öğrenmeye dayalı nefes alma davranışını etkili bir şekilde nasıl düzenleyeceğini keşfeder.

Nefes Koçluğu, nefesi bir davranış şekli olarak analiz eden bir sistemdir. Nefes Koçları nefesi analiz eder, işlevsel olmayan solunum alışkanlığını bulur ve kişilere yeni alışkanlıklar edinmeleri konusunda koçluk yapar.

 SAĞLIĞINIZI VE KENDİNİZİ GELİŞTİRİN

Hayatın anlamı nedir? Başarılarınız? Anlamlı ilişkiler? Sağlıklı ve enerjik olmak? Zinde ve çekici olmak? Emin misiniz?

Hepimiz daha iyi bir yaşam istiyoruz! Mutluluk, sevinç, aşk, sağlık.. Daha fazla çalışırsak mutlu olacağımızı düşünüyoruz. “Hedeflerime ulaşırsam tatmin olurum. Çalışırsam sağlıklı olurum.”  Bunların hepsi iç istekler veya iç başarılardır. Ya dışavurumlarımız?

• Eğitim Yeri : Ankara
• Eğitim Tarihi: 1-2 Şubat 2020
• Eğitim Ücreti: Bireysel : 500 TL ,En Az 3 Kişilik Grup : 450 TL
• Bilgi ve Kayıt : 0543 965 1490